Thuiskomen bij jezelf – nieuwe praktijk in Zwartsluis

Soms weet je dat er iets niet klopt. Je voelt spanning, onrust of vermoeidheid, maar kunt er niet altijd woorden aan geven. Juist dan kan het helpen om even te vertragen en stil te staan bij wat er van binnen leeft.

Mijn naam is Frieda Rook. Sinds het afgelopen najaar ben ik gestart met mijn eigen praktijk als psychosociaal beeldend therapeut. In deze stap komt voor mij samen wat mij al langer bezighoudt: werken met mensen, ruimte maken voor vertraging en aandacht geven aan wat gevoeld wil worden.

In mijn praktijk werk ik niet alleen met gesprek, maar ook met beeldend materiaal. Beeldend werken helpt om dat wat van binnen leeft tot uiting te brengen. Je handen zeggen vaak wat woorden nog niet kunnen. Het gaat niet om creatief zijn of iets moois maken, maar om ervaren en zichtbaar maken wat aandacht vraagt. Juist wanneer praten lastig is, kan werken met beeld en materiaal helpen om contact te maken met wat er in je leeft en je dichter bij jezelf brengen.

Mijn werkwijze is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Dit betekent dat wat er in jou leeft er mag zijn en gevoeld mag worden, zonder dat het meteen opgelost hoeft te worden. Door ruimte te maken voor gevoelens en ervaringen ontstaat bewustwording. Van daaruit komt vaak meer helderheid en kan beweging plaatsvinden.

Praktijk Fideel is er voor mensen die merken dat ze vastlopen, spanning ervaren of nieuwsgierig zijn naar wat beeldend werken voor hen kan betekenen. Ervaring met beeldend werken is niet nodig; nieuwsgierigheid naar je binnenwereld is genoeg om te onderzoeken wat zich daar wil laten zien.

Mijn praktijk is gevestigd in Zwartsluis, aan de rand van het dorp, aan de Conradsweg 58.
Wie meer wil lezen of een afspraak wil maken, vindt alle informatie op
www.praktijkfideel.nl
of kan contact opnemen via tel. 06 11783848

Dit is een Zakelijk Nieuws Lokaal van Praktijk Fideel in Zwartsluis.